Abgrenzen, aber mit Augenmaß!
„Du musst dich mehr abgrenzen!“ Diesen Rat höre ich im Berufsalltag und im privaten Umfeld erstaunlich oft – meistens unter Kolleginnen, halb mitfühlend, halb verschwörerisch. Gerade Frauen kennen das: Wir helfen gern, springen ein, fühlen uns „zuständig“ – und haben gleichzeitig Angst, unkooperativ oder gar egoistisch zu wirken, wenn wir mal Nein sagen. Kein Wunder…
Einfach mal was anders machen
Jede Veränderung beginnt mit einem ersten Schritt: Wenn wir Gewohnheiten durchbrechen und Routinen verändern, können kleine Gewohnheitsbrecher Großes anstoßen. Gestern bin ich zum ersten Mal in meinen neuen Coachingraum geradelt und hatte ein enormes Glücksgefühl! 🚴🏻♀️☀️😊Keine große Sache? Doch, für mich schon! Ich hätte auch, wie gewöhnlich, bequem ins Auto steigen können. Aber wie gut…
Selbstwirksamkeit im Job: Bleiben oder gehen?
Bin ich hier (noch) richtig? Soll ich gehen oder bleiben? Wieviel Verbiegen ist nötig, um in einen Job zu passen? Wie erkennt man die eigene Schmerzgrenze? Viel zu oft erlebe ich resignierte Menschen im Beruf, die still leiden, weil sie denken, sie können eh nichts verändern oder weil sie Sanktionen befürchten, wenn sie ihre Meinung…
