In meiner Arbeit als Systemischer Coach stehe ich für Klarheit und Vertrauen. Mein Ziel ist es, eine Atmosphäre zu schaffen, in der Sie entspannt und kreativ reflektieren können. So finden Sie die Lösung, die am besten zu Ihnen und Ihrem Anliegen passt.

Ob Sie sich im privaten oder beruflichen Kontext verändern möchten: Oft fehlt nur ein kleiner Impuls oder der Mut für den ersten Schritt. Finden Sie im Change Coaching heraus, was Sie wirklich motiviert und wohin Sie gehen möchten. Ich unterstütze Sie dabei, Veränderungen erfolgreich anders zu leben.

Systemisches Coaching

Sowohl im Business Coaching als auch im Personal Coaching arbeite ich systemisch, das bedeutet, dass wir Ihre bisherigen Verhaltensmuster, Überzeugungen, Werte und Ihre soziale Umwelt (z. B. Ihr Team, Ihre Familie, Partnerschaften, Freundschaften) einbeziehen. Dabei verlassen wir auf spielerische und kreative Weise Ihre gewohnten Denkmuster, denn diese waren bisher für das betrachtete Problem nicht zielführend. Systemisches Denken geht weg von der Schuldfrage und dem üblichen Ursache-Wirkung-Prinzip. So gibt es auch kein „Richtig“ oder „Falsch“, sondern nur eine für Sie passende oder unpassende Lösung.

Sie sind Experte/Expertin für Ihr Problem. Coaching gibt Raum für Veränderung und als Coach sorge ich für den roten Faden und begleite Sie in der Reflexion. Coaching ist weder Beratung noch Psychotherapie.

Change Coaching

Unsere Umwelt befindet sich permanent im Wandel, denn ohne Wandel gibt es keinen Fortschritt. Ob im Privatleben, im Beruf oder im Unternehmen: Jede Änderung eines Verhaltens zieht weitere Veränderungen nach sich. So sind wir ständig dabei, uns an neue Rahmenbedingungen anzupassen, teils freiwillig, teils unfreiwillig. Fast immer sind Veränderungen mit Ängsten und Zweifeln verbunden: Angst, Liebgewonnenes zu verlieren oder neuen Anforderungen nicht zu genügen. Lieber der Spatz in der Hand als die Taube auf dem Dach? Wer kennt es nicht, das sorgfältige Abwägen vor Entscheidungen und am Ende ist man doch nicht sicher.

Beim Finden der Balance zwischen Beruf und Privatleben, bei einem anstehenden Karriereschritt oder bei Umstrukturierungen im Betrieb: Change Coaching hilft Privatpersonen, Führungskräften, Projektleitern und Teams, mit Zweifeln und Hindernissen auf dem Weg zum Gesamtziel konstruktiv umzugehen und neue Lösungen zu finden. Coaching ist lösungs-, ressourcen- und zielorientiert, aber ergebnisoffen. Das bedeutet: Auch die Bestätigung einer bereits getroffenen Entscheidung im Coaching gibt Sicherheit, dass man sich auf dem richtigen Weg befindet.

Konfliktbegleitung und innere Widerstände

Wenn Sie mit einem Konfliktthema oder innerem Widerstand zu mir kommen, arbeiten wir an Ihren Konfliktlösungsstrategien und ergründen die Beweggründe, die tatsächlich hinter dem Konflikt liegen. Ziel ist es, Ihre ureigenen Bedürfnisse bzw. Motivatoren und die der Konfliktpartei(en) zu erkennen und auf dieser Grundlage neue Handlungsoptionen zu finden.

Bei dem Konflikt kann es sich auch um eine innere Zerrissenheit handeln, wenn zwei Seelen in Ihrer Brust schlagen, die sich gegenseitig behindern oder blockieren. Genau wie bei einem Konflikt mit anderen Personen gilt es auch hier, die verschiedenen Bedürfnisse zu erkennen und so zufriedenzustellen, dass Ihr Gesamtsystem wieder in Balance kommt.

Karriereberatung

Beim Thema Karriere sind die Grenzen zwischen Beratung und Coaching fließend. Geht es um einen vagen Wunsch nach beruflicher Veränderung, können im Coaching durch Wertearbeit (was erfüllt Sie wirklich?), Stärken- und Kompetenzanalysen oder andere systemische Methoden klare Ziele für eine berufliche Neuorientierung formuliert werden. Darüber hinaus unterstütze ich Sie auf Wunsch bei der Erstellung von Bewerbungsunterlagen oder der Vorbereitung von Interviews.

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