Ob Sie sich im privaten oder beruflichen Kontext verändern möchten: Oft fehlt nur ein kleiner Impuls oder der Mut für den ersten Schritt. Finden Sie in meinem Change Coaching heraus, was Sie wirklich motiviert und wohin Sie gehen möchten. Ich unterstütze Sie dabei, Veränderungen erfolgreich zu leben.

In meiner Arbeit als Systemischer Coach stehe ich für Klarheit und Vertrauen. Mein Ziel ist es, eine Atmosphäre zu schaffen, in der Sie entspannt und kreativ reflektieren können. So finden Sie die Lösung, die am besten zu Ihnen und Ihrem Anliegen passt.

Systemisches Business Coaching online und in Berlin

Sowohl im Business Coaching als auch im Life Coaching arbeite ich systemisch. Das bedeutet, dass wir Ihre bisherigen Verhaltensmuster, Überzeugungen, Werte und Ihre soziale Umwelt (z. B. Ihr Team, Ihre Familie, Partnerschaften, Freundschaften) einbeziehen. Dabei verlassen wir auf spielerische und kreative Weise Ihre gewohnten Denkmuster, denn diese waren bisher für das betrachtete Problem nicht zielführend.

Coaching in Veränderungsprozessen

Unsere Umwelt befindet sich permanent im Wandel, denn ohne Wandel gibt es keinen Fortschritt. Ob im Privatleben, im Beruf oder im Unternehmen: Jede Änderung eines Verhaltens zieht weitere Veränderungen nach sich. So sind wir ständig dabei, uns an neue Rahmenbedingungen anzupassen, teils freiwillig, teils unfreiwillig. Fast immer sind Veränderungen mit Ängsten, Zweifeln und gar Schlaflosigkeit verbunden: Angst, Liebgewonnenes zu verlieren oder neuen Anforderungen nicht zu genügen. Wer kennt es nicht, das endlose Grübeln und Abwägen vor Entscheidungen, und am Ende bleibt man doch in der vermeintlich sicheren Komfortzone. Mit mir an Ihrer Seite werden Ihre Veränderungswünsche Realität.

Beim Finden der Balance zwischen Beruf und Privatleben, bei einem anstehenden Karriereschritt oder bei Umstrukturierungen im Betrieb: Change Coaching unterstützt Sie, mit Zweifeln und Hindernissen konstruktiv umzugehen und neue Lösungen zu finden. Oft sind es nur kleine Änderungen oder neue Routinen, die große positive Veränderungen bewirken. Coaching ist lösungs-, ressourcen- und zielorientiert, aber ergebnisoffen. Das bedeutet: Auch die Bestätigung einer emotional bereits getroffenen Entscheidung im Coaching gibt Sicherheit, dass man sich auf dem richtigen Weg befindet.

Konfliktbegleitung und innere Widerstände

Wenn Sie mit einem Konfliktthema oder inneren Widerstand zu mir kommen, arbeiten wir an Ihren Konfliktlösungsstrategien und ergründen die Ursachen, die tatsächlich hinter dem Konflikt liegen. Ziel ist es, Ihre ureigenen Bedürfnisse bzw. Motivatoren und die der Konfliktpartei(en) zu erkennen und auf dieser Grundlage neue Handlungsoptionen zu finden.

Bei dem Konflikt kann es sich auch um eine innere Zerrissenheit handeln, wenn zwei Seelen in Ihrer Brust schlagen, die sich gegenseitig behindern oder blockieren. Genau wie bei einem Konflikt mit anderen Personen gilt es auch hier, die verschiedenen Bedürfnisse zu erkennen und so zufriedenzustellen, dass Ihr Gesamtsystem wieder in Balance kommt.

Karriereberatung

Beim Thema Karriere sind die Grenzen zwischen Beratung und Coaching fließend. Geht es um einen vagen Wunsch nach beruflicher Veränderung, können im Coaching durch Wertearbeit (was erfüllt Sie wirklich?), Stärken- und Kompetenzanalysen oder andere systemische Methoden klare Ziele für eine berufliche Neuorientierung formuliert werden. Darüber hinaus unterstütze ich Sie auf Wunsch bei der Erstellung von Bewerbungsunterlagen oder der Vorbereitung auf Vorstellungsgespräche.

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